Descriere
Te-ai săturat de minciuni? De exagerări și informații contradictorii despre nutriție? „Nutriția omului sănătos” este filtrul de care ai nevoie ca să înțelegi adevărul.
În doar 200 de pagini, cartea reușește să concentreze o densitate formidabilă de informații practice, vitale atât pentru experți, cât și pentru pasionați. Consideră acest volum harta ta completă pentru excelență în nutriție. La finalul lui vei stăpâni în detaliu:
-
- Evaluarea și planificarea: De la evaluarea statusului nutrițional la construirea unui program alimentar personalizat.
- Nutriția pe grupe de vârstă: Capitole dedicate pentru nou-născuți, copii, adolescenți, adulți și vârstnici.
- Contexte speciale: Analize aprofundate privind nutriția în sarcină și alăptare, menopauză și andropauză, nutriția sportivului și recuperarea post-boală.
- Prevenția bolilor cronice: O secțiune vitală despre prevenție și managementul riscului metabolic ascuns.
Cartea este o sinteză esențială, concepută pentru a transforma pasionații în experți și experții în autorități în domeniu.
„Nutriția omului sănătos” este organizată în 17 capitole, astfel:
- Capitolul 1: Cei Patru Piloni ai Nutriției
- Capitolul 2: Echilibrul Energetic
- Capitolul 3: Macro și Micronutrienți
- Capitolul 4: Evaluarea Statusului Nutrițional
- Capitolul 5: Construirea unui Program Alimentar
- Capitolul 6: Nutriția Nou-Născutului și a Sugarului
- Capitolul 7: Nutriția Copiilor și a Preadolescenților
- Capitolul 8: Nutriția Adolescenților
- Capitolul 9: Nutriția Adulților
- Capitolul 10: Nutriția Vârstnicilor (>65 de ani)
- Capitolul 11: Nutriția în Sarcină și Alăptare
- Capitolul 12: Menopauza, Perimenopauza și Andropauza
- Capitolul 13: Nutriția Sportivului
- Capitolul 14: Recuperarea după Boală, Accident sau Intervenție Medicală
- Capitolul 15: Nutriția Omului cu Risc Metabolic Ascuns
- Capitolul 16: Nutriție Preventivă
- Capitolul 17: Suplimente Alimentare
Format: B5
Număr pagini: 201
Recenzii
Nu există recenzii până acum.