Descriere
Un pachet pentru cei care vor să înțeleagă de unde vine inflamația cronică, ce rol are alimentația, somnul, mișcarea și stresul, dar și ce suplimente au cu adevărat dovezi și merită luate în calcul.
Ce primești în pachet:
Învinge inflamația. Cum îți vindeci corpul în 28 de zile — Protocolul complet antiinflamator: de la cauzele alimentare ale inflamației cronice până la suplimente, mișcare, somn și un plan detaliat de 28 de zile cu meniuri incluse.
Suplimentele, fără minciuni — Peste 20 de suplimente analizate cu formele, dozele și dovezile lor, scheme complete de suplimentare și peste 50 de fișe tehnice pentru cele mai utilizate suplimente de pe piață.
Pachetul Viața fără inflamație aduce împreună două cărți care se completează perfect: una îți arată cum să construiești un stil de viață antiinflamator, iar cealaltă te ajută să înțelegi ce suplimente pot avea sens, în ce forme, în ce doze și în ce contexte. Acest pachet este potrivit dacă vrei să înțelegi de ce inflamația cronică este legată de stilul de viață modern, ce poți schimba concret în alimentație și ce suplimente merită luate în calcul fără să cazi în capcana promisiunilor exagerate. Te va ajuta mai ales dacă te interesează subiecte precum oboseala persistentă, excesul ponderal, durerea articulară, sănătatea metabolică, ficatul gras, alimentația antiinflamatoare, suplimentele utile și prevenția prin stil de viață.
Format: carte electronica (A5, PDF), 2 volume
Recenzii
Nu există recenzii până acum.